备孕泡脚有讲究，日常养出易孕体质

  泡脚是没有错，但是泡得不对等于白泡，泡脚时间在9点之前泡才比较好，水量至少要在脚踝之上的四个手指的位置才行，艾草包要用沸水煮过，不是直接扔进去，用沸水煮开之后，然后再倒进去泡脚，这样效果比较好，水的温度在38~43°是比较合适的温度，泡脚时间在15~30分钟是比较合适的，泡到什么样的程度呢，泡到额头出汗，然后后背有那种潮潮的感觉就可以了。泡完脚之后呢，一定要把你的脚擦干净，涂上润肤露，穿上长袜子，然后保温就好了，手脚冰凉的姐妹们，一定要多泡泡脚，这样呢，不仅能加速你的循环，也能解乏，睡个好觉是不是？点赞关注收藏起来，下次泡脚跟着做吧！