试管婴儿促排卵，你必须知道的事
当自然受孕之路困难重重，试管婴儿技术为众多渴望新生命的家庭带来曙光。而在这场特殊的求子旅程中，促排卵是极为关键的一环。今天，咱们就好好唠唠关于促排卵那些不得不了解的事儿。
为啥要促排卵？
咱都知道，女性每个月身体里都会有一批卵泡被唤醒，开启生长和成熟的征程。可残酷的是，每一批募集出来的卵子里，通常只有 1 个能 “过五关斩六将”，成为最后的佼佼者并成熟排出，其余的卵子只能默默退场。在试管婴儿治疗里，要是只有 1 个成熟卵子，那问题可就多了去了。体外受精的时候，很可能出现受精失败的情况，直接导致没有可移植的胚胎；就算受精成功，胚胎发育阶段要是出了岔子，比如发育异常，同样也会面临无可移植胚胎的困境；而且 1 个卵子只能养成 1 个胚胎，对于身体条件不太好的患者来说，要是能移植 2 个胚胎，怀孕的希望那可就大大增加了；要是仅有的 1 个胚胎移植还失败了，患者就得再次进周取卵，这既耗费时间和精力，又得多花不少钱，真可谓是劳民伤财。
所以，为了给患者增加受孕希望，尽可能减少不必要的时间和费用浪费，大多数进行试管婴儿治疗的患者，都得经历适当的促排卵过程，目的就是取得多个成熟卵子，提高试管婴儿成功的几率。
促排卵到底是怎么回事
促排卵，简单来说，就是借助药物，促进单个或者多个卵泡发育，以此增加受孕几率。这方法主要用于试管婴儿治疗，还有那些因为排卵障碍导致不怀孕的女性。
从专业角度讲，根据促排卵药物治疗的目标不同，它分为诱导排卵（OI）和控制性卵巢刺激（COS）。
诱导排卵（OI）针对的是排卵障碍患者，用药物诱发排卵，一般就想让单个卵泡发育起来；而控制性卵巢刺激（COS）呢，是用药物促使多个卵泡发育成熟，主要用在试管婴儿治疗中。
今天咱们重点聊聊试管婴儿过程里的促排卵。
在试管婴儿治疗里，促排卵就好比给那些原本会被淘汰的卵泡 “雪中送炭”，通过外部补充 “营养”，让它们也有机会发育和成熟，最终达到获取多个成熟卵子的目的。
这里得强调一下，因为促排卵利用的是本来就会被淘汰的卵泡，所以压根不存在 “促排卵会让卵泡越来越少” 这种情况，大家可别瞎担心。
获卵少，意味着能养成的可移植胚胎个数也少，成功怀孕的希望自然就小些，所以有这样的疑问和担忧完全能理解。可实际上，获卵数是因人而异的，不同的身体条件，获卵数可能相差十万八千里。具体有这么几个原因：
1、年龄因素：女性的卵巢储备功能就像银行存款，会随着年龄增加而不断减少，卵泡数目也跟着变少。所以，和年轻女性比起来，高龄女性促排卵能获得的卵子数量通常会少一些。比如说，30 岁的小李和 45 岁的张姐都做试管婴儿促排，小李卵巢功能相对较好，获卵数可能有 8 - 10 个，而张姐卵巢功能下降明显，可能就只有 2 - 3 个卵子。
2、卵巢早衰：虽说年轻女性卵巢功能本应旺盛，但也有少数人卵巢提前衰老，卵巢里的卵泡数目早早变少，这类人促排卵时获得的卵子也会变少。这也就解释了为啥同样年龄段的患者，获卵数也可能大不一样。像 25 岁的小王，就因为卵巢早衰，促排获卵数远低于同龄人。
3、卵巢低反应：还有些患者，卵泡对外源性给予的促卵泡生长激素反应特别差，就像 “扶不起的阿斗”，很难成长成熟，这也会导致获得的卵子数目变少。比如小赵，促排过程中卵泡发育缓慢，最终获卵数不理想。
4、空卵泡：有的患者卵巢中卵泡数量看着不少，可卵泡里却没有卵子，就算卵泡成熟了，也取不出卵子，这无疑也会让获卵数减少。不过总体来讲，空卵泡综合征发生的概率并不高，大家不用太过忧心。
5、其他因素：有的患者取完卵后发现，部分卵子要么不成熟，要么过于成熟，根本没法受精，这些卵子被淘汰后，同样会造成获卵数降低。
其实啊，卵子数量并不能完全决定试管婴儿的成败，要知道，试管婴儿的成功受多种因素共同影响，比起 “量”，卵子的 “质” 往往更关键。那怎么提高卵子质量呢？从日常生活做起就行：
①建立科学的生活方式
合理安排生活节奏，做到起居有常、劳逸结合，这样身心才能保持健康，还能预防卵巢功能减退。平时要戒烟戒酒，像偏食、挑食、暴饮暴食、盲目节食这些不良习惯，统统都得改掉。比如，每天保证 7 - 8 小时的充足睡眠，避免熬夜追剧、玩游戏，让身体各器官得到充分休息。
②保持乐观愉悦的心情
女性朋友们得学会心理调适和情绪调节，正确对待生活里的心理冲突，及时把不良情绪宣泄出去。可以多参加一些社交活动，和朋友聊聊天，或者培养自己的兴趣爱好，像绘画、瑜伽之类的，让自己心情舒畅。
③合理饮食、营养均衡
日常饮食得讲究起来，多吃瘦肉、鱼类、豆制品、鸡蛋、牛奶这些富含优质蛋白的食物，新鲜蔬菜和水果也不能少，它们能提供丰富的维生素和矿物质。还有五谷杂粮，也得适当摄入，保证饮食营养均衡。别老是吃那些高油高盐高糖的垃圾食品，对身体没啥好处。
④作息规律，睡眠充足
充足的睡眠可是保证身体健康的关键，也是维持良好内分泌条件、保护卵巢、提升卵子品质的重要因素。晚上尽量在 11 点前上床睡觉，养成早睡早起的好习惯。
⑤适当运动
生命在于运动，运动有助于新陈代谢和血液循环，能延缓器官衰老和功能减退。女性朋友们平时可以选择适合自己的运动方式，像散步、慢跑、游泳，每周坚持 3 - 5 次，每次 30 分钟左右，长期坚持，身体状态肯定越来越好。
身体可是成功的大前提，在试管婴儿治疗过程中，大家一定要调节好生活方式，为怀上宝宝打下坚实基础。希望每一位踏上试管婴儿之旅的朋友，都能收获满意的促排成绩，顺顺利利迎来好孕，拥有属于自己的可爱宝宝。
