试管路上遭遇感冒发烧，该如何破局？
最近，不少姐妹在后台留言：“做试管期间偏偏赶上感冒发烧，卵子、胚胎会不会受影响？还能不能继续试管？” 确实，今年肺炎、支原体感染、感冒、流感等病毒接连 “发难”，医院人满为患，公共场所咳嗽声、擤鼻涕声不断。对于普通人，生病吃药就行，但对于正在试管的准父母，每一个身体变化都牵动着未来宝宝的健康和试管成功率。今天，就来详细说说试管期间感冒发烧该怎么办。
在准备开启促排卵环节前感冒了，别着急。这时候，最要紧的是把感冒治好，让身体恢复到最佳状态。如果只是轻微感冒，多休息、多喝水，很快就能恢复。但要是症状严重，还在吃感冒药，可不能马上开始促排卵。要知道，感冒病毒和药物都可能 “捣乱”，影响促排效果，甚至拉低卵子质量。所以，先安心调养，等身体彻底康复，再以最佳状态迎接促排卵。
好不容易进入促排阶段，却感冒了，该怎么应对？这得看具体情况。要是体温没超过 38℃，先别急着用药，多喝温水，找个舒服的地方好好休息，说不定身体就能靠自身免疫力把感冒 “打败”，等好了还能正常取卵。但体温一旦超过 38℃，就得赶紧找医生帮忙，在医生指导下服用安全的药物。至于本周期能不能继续，医生会综合观察后给出建议。要是高烧一直不退，为了保证促排效果和卵子质量，可能就需要考虑取消本周期，等下次再战。
在胚胎移植前感冒，为了给胚胎提供最好的着床环境，得谨慎处理。如果体温低于 37.5℃，症状也不严重，多休息、多喝水，或许还能按计划移植。但要是体温高于 37.5℃，感冒症状又比较重，那就别冒险移植鲜胚了。可以先把胚胎冷冻起来，等身体彻底调理好，再进行冻胚移植，这样能大大提高胚胎着床的成功率。
胚胎移植后，肚子里可能已经有了小生命在悄悄扎根，这个时候用药一定要慎之又慎！要是只是头疼、打喷嚏、流鼻涕这些轻微症状，先别急着吃药，多喝水、多休息，密切观察。要是症状加重，必须用药，也一定要第一时间咨询医生，在医生指导下选择对胚胎没有影响的药物，避免因为用药不当影响胚胎着床和发育。
性在取精前感冒也不能大意。如果体温不高于 38.5℃，先观察，通过多喝水、多休息来自愈，等身体好了再正常取精。要是需要吃药，一定要在医生指导下，选择对精子没有影响的药物。但要是体温高于 38.5℃，或者高烧一直不退，可要小心了！高温可能会影响睾丸生精功能，这种情况下，为了保证精子质量，建议和医生商量，酌情取消本周期。
既然试管期间感冒这么麻烦，那有没有什么办法能预防呢？当然有！
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提升抵抗力，筑牢健康防线
感冒大多是细菌和病毒引起的，想要抵御它们，关键得提升自身抵抗力和免疫力。就像建造一座坚固的万里长城，把身体的防御系统打造得足够强大，才能把病毒和细菌挡在外面。平时可以通过合理饮食、适量运动、充足睡眠来增强体质。
2
避开人群聚集，减少感染风险
尽量别去人员密集的公共场所，尤其是要避免近距离接触有流感症状的人。如果不得不去，一定要戴好口罩，做好防护。要是家里或者单位有人感冒了，也要注意保持距离，防止被传染。
3
注意卫生，养成好习惯
外出回家后，第一件事就是洗手，把手上可能沾染的病菌都冲洗掉。家里也要经常开窗通风，让新鲜空气流通起来。有研究发现，把室内湿度保持在 40％ - 60％，能大幅降低上呼吸道感染的风险。
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平衡膳食，吃出健康
每天的饮食要包含碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水这六大营养素，食物种类越丰富越好，这样才能保证营养均衡。多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜和水果，给身体补充足够的 “能量”，增强免疫力。
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适量运动，增强体质
适当运动能提升身体素质，但试管期间运动要讲究 “适量”。运动强度和幅度别太大，选择户外运动时，还要留意场地环境和空气质量。以运动后不觉得累，身体感觉舒展通畅为宜，通过运动让自己的体质越来越好。
注意：
试管之路本就不易，要是再被感冒发烧 “打扰”，难免让人焦虑。但只要掌握正确的应对方法和预防措施，就能减少感冒对试管的影响。如果在试管期间遇到任何问题，记得及时和医生沟通，相信在科学的指导下，大家都能顺利迎来自己的宝宝！要是你还有其他疑问，欢迎在评论区留言交流～
