试管备孕别忽视！空气里的这些 “隐形杀手”，可能悄悄降低你的好孕率
在门诊坐久了，经常能遇到这样的夫妻：结婚多年没怀上，四处求医后把希望寄托在试管婴儿上。他们小心翼翼地调理身体、按时打针、严格遵医嘱，就盼着能顺利迎来一个健康的宝宝。但很少有人会想到，我们每天呼吸的空气，可能正在悄悄影响这场 “造人战役” 的结果。
这里说的空气污染物可不是什么冷门物质，就是我们平时常听到的那些：PM10、PM2.5，还有二氧化硫（SO2）、一氧化碳（CO）。研究发现，在取卵前一年里，如果接触这些污染物比较多，胚胎移植后顺利活产的概率会明显下降。更值得注意的是，做冻胚移植的姐妹，受这个影响会更明显。
可能有人会疑惑，空气怎么会影响到试管的成功率？其实这些年的研究早就发现，空气污染对生育的影响是 “全链条” 的。从女生的月经周期是否规律、卵巢里的卵子储备够不够好，到男生的精子质量，再到胚胎刚形成时的发育状态，都可能被空气里的污染物 “干扰”。
就拿卵巢来说，它就像储存卵子的 “仓库”，空气里的小颗粒污染物可能会悄悄破坏这个仓库的功能，让卵子质量下降。而对于移植后的胚胎来说，污染物可能会影响它在子宫里 “扎根” 和发育的过程，尤其是冻胚移植，胚胎经过冷冻和解冻后本身就需要更稳定的环境，这时候空气污染的影响就更突出了。
那准备做试管的夫妻该怎么办？总不能因为空气污染就放弃吧？其实研究也给出了明确的建议：提前做好防护，能帮我们改善试管的结局。
首先可以从家里的环境下手。如果住的地方靠近马路或者工厂，平时可以多关窗，选一台靠谱的空气净化器放在卧室和客厅，尤其是备孕和移植前后，尽量让室内空气干净些。有条件的话，也可以测测家里的空气质量，针对性地改善。
其次是户外防护。平时出门尽量避开早晚高峰的马路，这时候汽车尾气最多；雾霾天或者空气质量差的时候，就别去公园散步了，非要出门记得戴严实点的口罩，别让污染物直接吸入。另外，像装修工地、粉尘多的地方，能绕开就绕开，这些地方的 PM10 浓度特别高。
还有些细节也能帮上忙，比如买菜、通勤尽量选污染少的路线；开车时遇到堵车别开窗；家里做饭用抽油烟机，做完饭多开一会儿再关，减少厨房油烟污染。这些看似小的举动，其实都在为 “好孕” 铺路。
总结：
生殖专家也特别提醒，备孕和移植前后的这段时间，尽量选污染低的环境住。要是实在没法换地方，用空气净化器把室内污染降下来，对保护卵巢功能、提高移植成功率都有好处。
对于正在为 “生育” 努力的夫妻来说，试管婴儿本身就需要勇气和耐心，别让看不见的空气污染拖了后腿。从现在开始，把空气质量当成备孕计划里的一环，做好防护，给宝宝的到来多一份保障。毕竟，每一个新生命的诞生，都值得我们用最细致的准备去迎接。
